宮崎のサウナと温泉を満喫！西都市おすすめスポット4選

宮崎県西都市は、豊かな自然に囲まれた「温泉・サウナ」の楽園です。

地域の魅力が詰まった4つの施設「妻湯」「さいと温泉」「高屋温泉」「茶臼原ひみつのサウナ」をご紹介します。

妻湯の癒しのひととき、さいと温泉の昔ながらの温かみ、高屋温泉の静かな安らぎ、そして茶臼原ひみつのサウナの神秘的なリフレッシュ体験。

それぞれの施設が提供する独自の体験と、心身を癒す極上のリラクゼーションをお楽しみください。
 

源泉掛け流し温泉 妻湯｜ラグジュアリーな癒し

贅沢な広さの内風呂
 

住所	宮崎県西都市調殿687-5（Googleマップ）
営業時間	10：00～22：00
定休日	火曜日 ※祝日の場合は営業
駐車場	約180台

妻湯は、加温・加水なしの「完全」源泉掛け流しの温泉をはじめ、サウナ・水風呂も完備、地産地消にこだわるレストランも併設されていて、一日の疲れを吹き飛ばしてくれるような温泉施設です。

妻湯 外観
妻湯 内観
泉質はナトリウム-炭酸水素塩温泉（弱アルカリ性）。無色透明・無味・無臭で飲料も可能なこの温泉は地下1483ｍから湧き出る太古の泉。

湯はトロトロの源泉で、肌にしっとりしみこみます。

露天風呂
自然と一体化できる岩風呂の露天風呂の横には、四季折々の顔を見せる庭園が広がります。

広々としたドライサウナ

ヒノキが香る広々としたドライサウナがあり、ゆったりとした3段ベンチで20名ほどの利用が可能です。

サウナの温度は高めの約90℃設定、ストロングスタイルです。

人気メニュー「都萬牛ハンバーグ」
妻湯館内の奥には、シェフが丁寧に作る料理を味わうことのできるこだわりの詰まったレストランがあります。

都萬牛や妻地鶏、さんきょうみらい豚をはじめとした、地元のお肉やお野菜を美味しく召し上がっていただく地産地消のメニューが多数です。

高級感漂う温泉とレストランを楽しみたい方に大変おすすめです。
 

さいと温泉｜宿泊もできる昔ながらの温かみ

贅沢な広さの内風呂
 

住所	宮崎県西都市調殿 1355-1（Googleマップ）
営業時間	AM 10：00～PM 10：00
定休日	さいと温泉のHP「お知らせ」をチェック
駐車場	あり

さいと温泉は2002年に創業し、長年にわたって多くのお客さまに親しまれている温泉施設です。

温泉だけでなく、宿泊や食事といったサービスも充実していて、体を休めるのに最適な施設です。

さいと温泉 外観
お客様から特に喜ばれているのは「さいと温泉の泉質」。

泉質はナトリウム-炭酸水素塩泉で、地下1000メートルから湧き出る天然温泉です。

お客様からは「ヌルヌルしていて、肌がツルツルになる」と好評だそうです。

「和風」露天風呂
露天風呂は「和風」と「洋風」の2種類があり、1週間ごとに男湯と女湯が入れ替わるため、週ごとに異なるコンセプトの温泉を楽しむことができます。

サウナ室
木の香りが広がる広々としたドライサウナは、ゆったりとした3段ベンチ。

サウナの温度は90℃設定で、熱源は遠赤外線ストーブで体を芯からあたためてくれます。

人気メニュー「ほづみ御膳」
さいと温泉 本館の温泉受付横には、御食事処「穂積」があります。メニューは和食をメインに、酒と肴も豊富！

店内は広々としていて、テーブル席とカウンター席があり、温泉利用者も宿泊利用者もどちらも利用が可能です。

さいと温泉 別館 外観
「さいと温泉」では、2名から4名までの定員に合わせた3種類の客室タイプがあります。宿泊料金もとてもリーズナブル！

客室は「本館」と「別館」に分かれていて、部屋数も豊富なので、団体利用の方にもおすすめです◎  

高屋温泉｜個室露天風呂もある老舗の温泉旅館

 

住所	宮崎県西都市鹿野田１０７２６（Googleマップ）
営業時間	日帰り温泉　11：00～20：00 日帰り昼食　11：00～19：00
営業日	金曜、土曜、日曜
駐車場	あり

「高屋温泉」は、歴史逸話を多く持つ 都於郡 （ とのこおり ） 地域の山間にたたずむ昭和8年創業の老舗旅館です。

月＆風の間
日帰り温泉・お食事としての人気に加え、宿泊施設としても非常に魅力的な場所です。

共同浴場
温泉の泉質はナトリウム-塩化物冷鉱泉で、神経痛・筋肉痛・関節痛などへの効能がある上、昔から胃腸の調子を整えるとされ、全国各地から多くの人々が湯治に訪れます。

 1587年に天正遣欧少年使節の正使としてヨーロッパに渡航した伊東マンショもこの鉱泉を飲んでいたと伝えられています。



客室には個室露天風呂も完備。美しい自然の中でのゆったりとした入浴で、日常の疲れを忘れて心からリラックスすることができるでしょう。



名物「鯉料理」をはじめとして、西都市で採れた野菜や山菜、太陽の恵みをいっぱい受けた宮崎の大地で健康に育った牛や豚や鶏等、地元の山の幸をふんだんに使った会席料理も魅力の一つです。

鯉のあらい
名物料理である鯉は、山から引いた湧水の池で餌絶ちを行っているので、全く臭みがありません。

自然と調和した静かな環境で心身共にリフレッシュできる高屋温泉での宿泊は、大切な人との旅行や記念日にぴったりです。

茶臼原ひみつのサウナ｜宇宙サウナで神秘的な体験

 

住所	宮崎県西都市穂北４０４３−１（Googleマップ）

茶臼原ひみつのサウナは、田舎の風景の中にポツンと出てくるサウナです。

この施設は私ことライターのマル自身が、住んでいる「茶臼原」を盛り上げたくてオープンしました。




宇宙の生活用品を研究、開発した元JAXA職員の経験を活かし、宇宙空間を再現したような幻想的な空間に仕上げています。

外気浴は目の前に広がる田園風景を見れたり、水風呂は天然の地下水を注水したりと、「茶臼原の自然」を満喫しながら、サウナを楽しめます！

夜には満天の星空を堪能しながらととのうことが可能です。
 

豊かな自然に囲まれた「温泉・サウナ」の楽園

地域の魅力が詰まった西都市の温泉・サウナは、究極のリラクゼーションを求める人に、忘れられないひとときを約束してくれます。

ぜひみなさんも西都で最高のリラックスを体験してみてください！