
こんにちは!ライターのまつです。
今回ご紹介するのは、私自身がサウナ好きになるきっかけとなった、とっておきの場所。宮崎県西都市にある「茶臼原ひみつのサウナ」です。
ここは、ただのサウナじゃありません。田舎ならではの自然と温かさを感じながら、心も体もリフレッシュできる、特別なサウナ体験が待っています。
サウナ愛好家の方はもちろん、「ちょっとサウナを試してみたいな」というビギナーの方にもぴったりなこの場所。茶臼原ひみつのサウナの魅力を、私と一緒に探ってみませんか?
2023年9月に取材した内容のため、現在とは異なりますのでご了承ください。2025年2月、宇宙サウナへと生まれ変わりました。
茶臼原ひみつのサウナとはどんな施設?
丸山さんの祖父母の家
茶臼原ひみつのサウナは、西都市地域おこし協力隊の丸山さんが2023年7月23日にオープンした、完全予約制のサウナです。
場所は丸山さん祖父母の自宅敷地の一角。どこか懐かしさを感じる民家ならではの温かさと、田舎暮らしのゆったりした空気を楽しむことができます。
緑豊かな自然に囲まれたこの空間で、のんびりとサウナを満喫するのは特別なひと時です。
茶臼原ひみつのサウナに行くと、店主の丸山さんと看板猫のみ~ちゃんが笑顔で迎えてくれました。
み~ちゃん以外にも4匹の猫がいます
訪れるだけで癒される、そんな温かい雰囲気です。
田園風景が広がる敷地では西都市の自然をたっぷり感じられ、都会の喧騒を離れて、心も体もリフレッシュするのにぴったりの場所だと思います。
原付を走らす丸山さんのおばあちゃん
プライベートな空間!秘密基地のような「貸切アウトドアサウナ」
お客さんがテントサウナをレンタルして敷地に設置
秘密基地のようなサウナは、テントサウナをレンタルして、アウトドアサウナを楽しむことができる、完全予約制の体験型サウナです。
利用時間は2時間で1800円とアウトドアサウナの中ではかなりリーズナブルな価格です。より多くの方にアウトドアサウナを体験して欲しいとこの価格設定にしているそうです。
走って薪を運ぶ丸山さん
テントはレンタル式となっており、店主の丸山さんが組み立てから、薪ストーブの温め方までしっかりレクチャーしてくれるので、初めてアウトドアサウナに入るという方でも安心して楽しむことができます。
まずはテントサウナを組み立て、薪ストーブを温める作業からスタートです。

テントサウナは最後に煙突をつけて完成。

丸山さんがレクチャーしながら作業を進めます。

薪が燃えて煙が立ち昇ってきました。
ライターまつ
テントサウナを組み立てて、薪ストーブを温める作業は何回やっても新鮮でいいものです。自分の手で一からサウナを作り上げる喜びが、より一層これからの楽しみを引き立ててくれます。
身体を芯から温めるフィンランド式サウナ

いい感じで燃えて温度が上がっていき、薪ストーブがしっかり温まったら、いよいよサウナの時間です。
フィンランド式サウナは、心地よい暖かさに包まれながら、身体の芯からじっくりと温まる感覚が楽しめます。忙しい日常を忘れ、ゆったりとしたリラックスの時間を過ごすには最適な空間です。
ライターまつ
サウナ室に足を踏み入れた瞬間、暖かさがじわじわと全身に広がりました。外の自然との調和した雰囲気が、まるで別世界にいるかのような感覚を呼び起こしてくれます。
香りを楽しめるセルフ式ロウリュ
丸山さんセレクトのアロマオイル
サウナの楽しみの一つに、ロウリュがあります。熱々の石にアロマ水をかけることで蒸気が発生するロウリュは体感温度を上げて発汗作用を促進する効果があると言われています。
茶臼原ひみつのサウナでは、店主の丸山さんがセレクトしたアロマの白樺の香りを楽しむことができます。
ジュ~と良い音が鳴り響きます
ライターまつ
ロウリュをして白樺の香りが広がる瞬間は、まさに心地よい幸福感に包まれるひとときでした。セルフロウリュなので自分のペースで楽しめるのも嬉しいです。
水樽風呂で心も体もスッキリ
最高の空気でリラックスタイム
サウナの後は、水樽風呂に入ってリフレッシュ。ひんやりとした水の気持ちよさが疲れた身体をさらに癒してくれます。
ライターまつ
サウナでしっかり汗をかいた後に入る水樽風呂、もう本当に最高でした!もう言葉にならないくらい気持ちいいんです。疲れた体も心も一気にスッキリして、リフレッシュできました。
ヴィヒタで血行促進効果も

サウナ愛好者ならお馴染みのヴィヒタも用意されています。ヴィヒタを使って身体を軽くたたくことで、血行が促進され代謝が活性化される効果もあるとのことです。
ライターまつ
ヴィヒタを使って身体をたたく体験は、初めてだったのですが、これがこんなにも心地よいものだとは驚きました。血行が良くなった後の爽快感は格別でした!
田園風景一望の外気浴でゆっくり

サウナの外には美しい田園風景が広がります。リクライニングチェアにゆったり座っての外気浴は格別で、ゆったりとした時間を過ごすことができます。
スピーカーで自分の好きな音楽を流せます
ライターまつ
外気浴の時間は、美しい自然に囲まれた場所でリラックスできる贅沢なひと時でした。風が心地よく、田園風景の美しさに時間を忘れてゆっくり過ごせました。
みんなで楽しむ!元宇宙技術者が手掛ける「宇宙サウナ」

2025年2月「宇宙サウナ」へとリニューアルしました。
宇宙の生活用品を研究、開発した元JAXA職員の経験を活かし、宇宙空間を再現したような幻想的な空間に仕上げています。
「宇宙のようなサウナ」「宇宙をさまよう内気浴場」「宇宙とつながる外気浴場」の3つの施設を兼ね備えた、“ここでしか体験できないサウナ”です。
サウナだけじゃない充実のひととき
サウナ以外にも、さらに充実した時間を過ごせる環境があります。
店主セレクトのドリンク
サウナの後は、店主の丸山さんが選んだこだわりのご当地缶コーヒーを楽しむことができます。ほっと一息つきながら、贅沢なひとときを過ごせます。
み~ちゃんもリラックス
ライターまつ
外気浴の時間は、美しい自然に囲まれた場所でリラックスできる贅沢なひととき!風が心地よく、田園風景の美しさに時間を忘れてゆっくり過ごせました。
ひみつの服屋
丸山さんにゆかりのある雑貨もディスプレイ
茶臼原ひみつのサウナには牛小屋を改築して作ったという「ひみつの服屋さん」も併設されています。
オリジナルのTシャツ、ショートパンツ、サウナハットが揃っていました。サウナ体験の思い出と一緒に茶臼原ひみつサウナのオリジナルグッズを購入するのもいいですね。
ライターまつ
ひみつの服屋さんでオリジナルのサウナハットを手に入れました。丸山さんと話しながら商品を選ぶのも楽しい時間でした!
オプション:ひみつ基地のようなサウナ
「ひみつ基地のようなサウナ」エリアは、プライベートな空間だからこそ、さまざまな楽しみ方が♪
田舎ならではの、ドラム缶風呂。
プールの貸し出しは、おもちゃ付き!お子さんと一緒に、プールで楽しむ時間を♪

バーベキュー用品等のレンタルも行っています。
自然豊かで気温が安定している茶臼原は、畜産や農業に適した土地です。
ひみつのサウナから車で5分以内のエリアには、西都自慢のブランド牛「有田牛」と「斎藤牛」の直売所、そして格安の地元産野菜の無人販売所もあります。

ぜひ訪れた際には、西都市のグルメも楽しんでくださいね。
店主丸山さんの茶臼原ひみつのサウナへの想い
丸山さんの思い出の写真もディスプレイ
茶臼原ひみつのサウナは、アウトドアとサウナを融合させた贅沢な体験が楽しめる場所としてオープンして間もないですが、多くの方に満足していただいているとのことです。
その魅力の背後には、丸山さんの情熱と想いが深く関わっています。

「茶臼原ひみつのサウナは、私の夢が詰まった場所です。アウトドアの中で自然と触れ合いながら、サウナの楽しみを広めたいという思いから、この場所をつくりました。」
丸山さんのサウナへの想いは、ただ楽しむだけでなく、人々が日常の喧騒を忘れ、心身をリフレッシュできる場を提供することにもあります。
自然との調和、地域との結びつきを大切にし、訪れる人々に癒しと新たな体験を提供することに情熱を注いでいます。
さらに今後の展望についても語っていただきました。
「茶臼原ひみつのサウナをより多くの人々に知ってもらいたいですし、コンセプトであるみんなで作るひみつ基地に習って、訪れてくれたみんなでこの場所を更に魅力的な場所にしていきたいです。」
この言葉には、訪れる人々と一緒にこの場所を育てていきたいという丸山さんの強い想いが感じられます。ただ提供するだけではなく、共有する場所としてのサウナを目指しているのです。
「新たな体験プログラムやイベントの企画、さらには地域との連携も進めていきたいですね。」
こうした熱い想いが、茶臼原ひみつのサウナをより魅力的な場所へと成長させています。
自然に囲まれ、心温まる歓迎を受け、心地よいサウナ体験を楽しむことができるのは、丸山さんの情熱と努力の賜物だと感じさせてくれました。
茶臼原から広がるサウナの魅力
茶臼原ひみつのサウナは、丸山さんの想いとともに、今後もより多くの人々に癒しと喜びを提供していくことでしょう。
アウトドアとサウナの魅力を満喫しにぜひ茶臼原ひみつのサウナを訪れてみてください。その魅力にきっとハマってしまうことでしょう。